Курсы

Авторская программа психологической устойчивости на 60 лекциях Антона Махновского (гештальт-подход) — не пересказ канала, а вертикаль: от осознания себя к устойчивой самооценке, личным границам и осознанному ответу на манипуляции. Для тех, кто хочет разобраться в корне проблемы, а не собрать набор «приёмов за 30 секунд».

Академический курс общей психологии по лекциям В.В. Петухова (МГУ) — от предмета психологии и классических подходов до трёх кризисных школ XX века и советской деятельностной традиции (Выготский, Леонтьев, Рубинштейн, Лурия). Теоретический фундамент, а не набор советов.

Профессиональная методичка для самостоятельного разбора конфликтов в близких отношениях — 22 главы на стыке психологии личности, когнитивной психологии, семейной психотерапии и конфликтологии (Готтман, Боулби, Фишер и Юри, Розенберг, Карпман, Томас-Килманн). Инструменты и чек-листы, а не общие советы.

Практическая методичка по коммуникации между мужчиной и женщиной на основе 64 отобранных видео канала @expertsatya — 16 глав с готовыми речевыми формулировками для конфликтов и просьб. Авторская, местами традиционалистская модель — инструменты можно брать отдельно от идеологии.

Курс о прокрастинации по роликам практикующего психолога Максима Васильченко (КПТ-подход): 33 лекции в девяти модулях — от механизма откладывания и того, что оно защищает, через перфекционизм, установки и мотивацию к инструментам действия. Собирается лекция за лекцией; открыты те, что уже написаны.

2 интерактивных психологических теста с проверенными переводами и источниками — самозамер, а не диагноз: PHQ-9 (депрессия), D-фактор (тёмная триада+). Плюс справочная информация ещё о трёх методиках (AQ, YSQ-S3R, YPSQ) без интерактивного прохождения — авторские права не позволяют публиковать текст этих тестов на стороннем сайте.