Как определить нарцисса
За грандиозным образом прячется боль
Нарциссами обычно называют высокомерных, жестоких, эгоцентричных людей, которые без сожаления манипулируют другими и обесценивают их . Но в большинстве случаев за таким грандиозным, сияющим, идеальным образом прячется очень ранимая самооценка и тотальная зависимость от мнения окружающих, а также непереносимый стыд, боль и страх отвержения .
Причина 1: «перелюбленность»
Более мягкий путь к нарциссизму — гиперопекающая мама, которая восхваляет ребёнка без меры: «ты у меня самый лучший, ты станешь президентом и властелином вселенной» . Такой «маленький король» вырастает и сталкивается с шероховатой поверхностью суровой действительности — и психика может не выдержать этого контраста: мама никогда не видела ребёнка настоящим, только «самым лучшим» .
Причина 2: травма отвержения
Более распространённый вариант — травма отвержения в самом раннем возрасте, часто до 3-4 лет, когда формируется идентичность: холодная мама, её собственная травмированность или скандалы в семье . Именно в этом возрасте ребёнку особенно нужны безусловная любовь и эмоциональный контакт — чтобы мама видела, что он чувствует, и реагировала на это . В крайних случаях это доходит до психологического и физического насилия — мама срывается на ребёнке после унижения на работе или конфликта с мужем .
Механизм защиты: ложное «я»
Когда личность ребёнка травмирована настолько, что не может это выдержать, ему приходится отрастить ложный образ — грандиозный и «недостижимый», под которым можно спрятать стыд и страх отвержения. Вся дальнейшая жизнь превращается в добывание у других подтверждения этого образа: «я великий, я исключительный — подтвердите, что вы это видите» .
Конструкцию «ложное я», которую отращивает травмированный ребёнок, курс уже разбирал в Лекции 15 через Дональда Винникотта: там речь шла о «ложном Я» как о защитной маске в целом, здесь — о его частном, грандиозном варианте, специфичном именно для нарциссической защиты.
Ребёнок как инструмент
Сюда же относятся истории, где ребёнка используют как рычаг влияния одного родителя на другого — например, при разводе один родитель очерняет другого через ребёнка, решая свои проблемы . Если нарциссические черты есть уже у самих родителей, они реально относятся к ребёнку как к обслуге — и он получает собственную нарциссическую травму и «программу», как быть .
От чего зависит тяжесть
Глубина нарциссизма зависит от того, насколько травмирующим было воспитание и была ли у ребёнка хоть какая-то отдушина — например, бабушка или дедушка, любящие его просто так, каким он есть . При такой опоре мы получаем не патологический случай, а более лёгкие проявления — от обычных нарциссических черт характера до полноценного расстройства личности .
Девять признаков расстройства
Если говорить о патологии, существует девять признаков нарциссического расстройства личности :
- Грандиозное самомнение — тотальное непринятие критики и неспособность признавать свою неидеальность; любое неуважение встречается гневом или желанием уничтожить
- Поглощённость фантазиями об успехе, власти, величии и идеальной любви — уже сами эти мысли доставляют удовольствие
- Вера в собственную исключительность — убеждённость, что должен общаться только с «привилегированным сословием»
- Потребность в чрезмерном восхвалении — без подпитки статуса включается тревога; отсюда качели: похвалили — самомнение улетает в космос, покритиковали — падает ниже плинтуса
- Вера в исключительные права — «что позволено Юпитеру, не позволено Тельцу»: мне все должны, я не должен никому
- Потребительское отношение к другим — использование любых манипулятивных техник без тени сомнения, пока человека не «выдоят досуха»
- Недостаток или отсутствие эмпатии — близость для такого человека означает стать видимым, а значит, показать своё истинное «я», наполненное стыдом; уязвимость для него смерти подобна
- Чёрная зависть к чужим успехам — «добился нечестно», а собственные успехи объясняются тем, что «мне все завидуют»
- Демонстративное высокомерие — к большинству людей снисхождение и презрение; но перед теми, от кого сам нарцисс зависит, может проявляться лизоблюдство ровно до момента, пока зависимость не закончится
Список лектора почти без потерь совпадает с официальными девятью диагностическими критериями нарциссического расстройства личности из DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам): грандиозность, поглощённость фантазиями об успехе, вера в собственную уникальность, потребность в восхищении, чувство привилегированности, эксплуатация других, отсутствие эмпатии, зависть и высокомерие. Формальный порог диагноза — тоже назван лектором точно: не менее 5 из 9 критериев.
Если человек ярко проявляет хотя бы пять из девяти признаков во всех контекстах — это уже повод говорить о диагнозе; если черты проявляются ситуативно — это черты характера, а не расстройство .
Качели идеализации и обесценивания
У таких людей часто встречаются качели «идеализация — обесценивание»: если человек мне нужен, я его превозношу; как только получил своё — сразу обесцениваю и уничтожаю . Так нарцисс защищается от близости — в ней он рискует быть увиденным и показать свою раненую, расколотую личность .
Обратная сторона: депрессия и одиночество
К психотерапевту такие люди приходят не лечить нарциссизм, а с жалобами на одиночество, депрессию, тревожные расстройства или зависимости . Если человеку удаётся «обслуживать» свой грандиозный образ — достигать реального успеха — он может чувствовать себя неплохо, чего не скажешь о его близких . Если не удаётся — он сползает в депрессию . А поскольку близость нужна человеку как еда и питьё, а нарцисс не способен её получить, не разоблачив своё истинное «я», результат — качели «ближе-дальше», «я тебя люблю — я тебя ненавижу», которые дестабилизируют и травмируют окружающих .
Наследственность и обратимость
Нарциссические родители с большой вероятностью воспитают нарциссических детей — в этом смысле нарциссизм передаётся по наследству. Но нарциссами не рождаются, нарциссами становятся — и это в принципе корректируется, если человек доходит до специалиста и прорабатывает травматический опыт .